W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić wam nowość na poznańskim rynku, przeznaczonym dla młodych mam z dziećmi. Jeśli lubisz tańczyć, a przez ciążę i aktualnie brak pomocy nad dzieckiem, musiałaś odłożyć swoją pasję na bok - to nic straconego. Od lutego ruszyły zapisy w Szkole Tańca Mundo Bailando na nowy kurs przeznaczony dla Mam (i Tatusiów) z dziećmi w chustach/nosidłach. Zajęcia prowadzi moja koleżanka Anna Giel - aktualnie również mama 10 -miesięcznego Filipka. Ania wróciła do pracy jako instruktor tańca i oprócz tego prowadzi również zajęcia Latin Ladies i Salsę w Parach. W Poznaniu była znana do tej pory jako instruktorka zmysłowej bachaty.

Ania: Taniec jest moją pasją. Odkąd zostałam mamą szukałam alternatywy, która pozwoli mi połączyć spędzanie czasu z moim skarbem z drugą moją miłością czyli tańcem. Synek jeszcze nie chodzi, więc nie pozostało mi nic innego, jak użytkową dotąd chustę zamienić w nasze spoiwo. Dzięki temu mój maluch również uczy się słuchać i wyrażać muzykę ciałem, ponieważ w takiej bliskości jest to nieuniknione.

A: Przygoda na dobre zaczęła się w wieku przedszkolnym, kiedy to mama zapisała mnie na kurs tańca towarzyskiego. Przez lata tańce zmieniały się. Funky jazz, hip hop... aż do 2005 roku, kiedy trafiłam na Dominikanę. Tu po raz pierwszy zatańczyłam merengue, bachatę, reggaeton czy Salsę. To była miłość od pierwszego wejrzenia! 

A: Obie role są porywające. Jako tancerka najczęściej poddaję się partnerowi, co pozwala mi na flirtowanie z muzyką mając komfort podążania za partnerem. Jako choreograf przygotowuję sekwencje ruchów, która pozwala tancerzom, którzy nie mają jeszcze takiej umiejętności, samodzielnie przedstawić muzykę ciałem. To wspaniałe uczucie, kiedy dzięki mojej pracy ludzie odkrywają muzykę w sobie.

A: Z moim szkrabem to nie lada wyzwanie, a z drugiej strony niesamowita przyjemność.

Do końca 8. miesiąca ciąży czynnie prowadziłam zajęcia w szkole tańca, a na tydzień przed porodem byłam na ostatniej imprezie. Gdyby mały nie postanowił w ten pamiętny piątek przyjść na świat, planowałam wyjście tego wieczoru również do Blue Note na nasze Poznań Salsa Night. Jego tata prowadzi tam salsowe imprezy jako DJ. F. jest po prostu skazany na tę muzykę i taniec, dlatego nie potrafi spokojnie się do mamy przytulać, kiedy tańczymy. Rozpiera go energia, a ja widząc to, jestem najszczęśliwszą mamą na świecie! Ponadto pracuję wtedy z mamami, które mają przy sobie swoje pociechy. Te zajęcia mają swój, niepowtarzalny klimat. Uwielbiam je!

A: Odkąd synek się urodził, mój świat stanął na głowie. Staram się cieszyć każdą chwilą spędzoną z nim. Marzy mi się, żeby udało się zarażać pasją coraz więcej mam, dzięki czemu i ja swoją pasję mogłabym dzielić z maluchem. Tymczasem to jego przyszłość zaprząta mi głowę najbardziej.

Co z bachatą?

A: Salsa jest moją przyjaciółką, bachata kochanką. To bachata zawładnęła moim sercem, dlatego będąc tak dla mnie ważną, nie znalazłam osoby, która dzieliłaby tę miłość. Dopóki nie znajdę tanecznego partnera, staram się zarażać tym uczuciem na swoich solowych zajęciach. Również tych dla mam z dziećmi.

A: Tak! A dzięki temu, że tańczę, nie zapominam, że poza byciem mamą, jestem też kobietą. Z krwi i kości! Z tego miejsca apeluję do wszystkich mam! Dla własnego zdrowia psychicznego, nie zapominajcie o sobie! 

A: F. był dla mnie „gwiazdką z nieba”. Taniec największą pasją. Nie ma takich miłości, których nie dałoby się pogodzić. Od samego początku miałam pewność, że przybycie na świat malucha nie przeszkodzi mi w realizowaniu siebie. Taniec czy muzyka są tak integralną częścią życia naszej rodziny, grona znajomych (tym bardziej, że w naszym, „tanecznym środowisku” w ostatnim roku przyszło na świat wiele dzieci), że porzucenie ich byłoby po prostu realnie trudne.

A: Na stałe współpracuję ze Szkołą Tańca Mundo Bailando (mającą swoje sale na terenie Term Maltańskich). Poza Latino dla mam z dziećmi, prowadzę tu również zajęcia dla dorosłych: Latin Ladies oraz Salsę w parach. Sporadycznie pojawiam się na salach szkół: Salsa Siempre i Bestime.

Chciałabym również rozszerzyć dostęp do zajęć dla mam poprzez współpracę ze szkołami rodzenia. Pierwsze zajęcia odbyły się już 20.02.2016 r. w Mamutku. Liczę, że i tu powstanie kurs.

Do zobaczenia!

Jeśli chcesz się zapisać to napisz bezpośrednio do Ani lub na kursy@mundobailando.pl. W treści wystarczy podać swoje dane i imię malucha oraz nr telefonu. Koszt taki zajęć to 80 zł/miesiąc (4 zajęcia). Zajęcia odbywają się w środy na Termach Maltańskich.

Zabierz ze sobą chustę lub nosidło i rozpocznij wspólną taneczną przygodę ze swoim maluchem! Warto pamiętać o zabraniu obuwia na zmianę oraz dodatkowe koszulki na zmianę dla siebie i malucha (najlepiej krótki rękaw, ponieważ na sami jest ciepło). Byłyśmy z G. na próbnych zajęciach i bardzo jej się podobało. Chyba będzie trzeba pomyśleć nad kontynuacją. Kto wie, może córka odziedziczyła talent po mamie?

Czym właściwie jest ciemieniucha i skąd się bierze?

Jak ją leczyć?

Najpierw zaczęłyśmy o intensywnego mycia główki szamponem - specjalnym dla dzieci, a po umyciu próbowałam wyczesać je miękką szczoteczką. I tak przez jakiś czas wydawało mi się, że ten sposób pomaga, ale po tygodniu uznałam, że warto spróbować czegoś innego. 

Godzinę przed kąpaniem smarowałam głowę oliwką. Krótko przed kąpaniem, za pomocą małego grzebienia z zaokrąglonymi końcówkami, wyczesywałam łuski. Następnie w trakcie kąpania myłam głowę szamponem dla niemowląt (tak jak w pierwszym sposobie). Jeśli warstwa łusek jest dosyć gruba myślę, że warto posmarować główkę oliwką na noc, założyć czapeczkę, a rano wyczesać po przebudzeniu się dziecka. 

Oprócz w/w sposobów miałam zakupiony również żel zmiękczający na ciemieniuchę (zdjęcie) - koszt ok. 30 zł 

Przy walce z ciemieniuchą warto uzbroić się w cierpliwość - kuracja może trwać od tygodnia nawet do 3 tygodni. Zdarza się, że ciemieniucha powraca - wtedy niestety trzeba rozpocząć kurację od początku. Należy pamiętać, aby czynność powtarzać codziennie. 

Mieliście problem z ciemieniuchą? Jak walczyliście? Może znacie jakieś inne sposoby? Podzielcie się!

Jakiś czas temu wstawiłam tutorial - "Jak samemu uszyć ochraniacz do łóżeczka?" Okazało się, że nieświadomie wywołałam sporą dyskusję na temat tego czy warto w ogóle kupować takie rzeczy i umieszczać je w łóżeczku naszego malucha. W ostatnim czasie można było znaleźć sporo artykułów na temat tego czy jest to bezpieczne dla naszego malca. Według najnowszego raportu amerykańskich Centrów ds. Prewencji i Przeciwdziałania Chorobom należy usunąć wszystkie zbędne gadżety z łóżeczka: poduszki, miśki i ochraniacze. Dziecko przy zmianie pozycji może się po prostu udusić. 

Spotkałam się również z opinią, że ochraniacz w łóżeczku może spowodować SIDS (ang. Sudden Infant Death Syndrome / nagła śmierć łóżeczkowa). Jest to jeden z czynników ryzyka. 

Dlaczego? 

- dziecko może się udusić, gdy jego głowa znajdzie się pomiędzy materacem a ochraniaczem

- jeśli niemowlę wtuli się w miękki i gruby ochraniacz odetnie sobie dopływ powietrza i udusi się

- wysoki ochraniacz wykonany ze sztucznego materiału może ograniczyć dostęp świeżego powietrza i utrudnić niemowlakowi swobodne oddychanie

Fakty:

- w Stanach Zjednoczonych zmarło ok 700 niemowląt i dzieci na skutek uduszenia się zabawką w łóżeczku

- w Chicago jest zakaz sprzedawania ochraniaczy na łóżeczko

Więcej na ten temat możesz poczytać TUTAJ 

Nie ukrywam, że ja również na początku korzystałam z ochraniacza kiedy G. była noworodkiem i spała spokojnie nie przemieszczając się w łóżeczku. Ochraniacz zdjęłam w momencie, gdy zauważyłam, że stał on się przedmiotem bardzo interesującym dla mojej córki. Jednocześnie bardzo się irytowała, gdy mnie nie widziała po przebudzeniu, więc uznałam, że trzeba go zdjąć. Mnie osobiście podobają się takie gadżety i sama będąc dzieckiem miałam coś takiego w łóżeczku i no cóż… nic mi się nie stało. Montując ochraniacz myślałam, że zapewniam dziecku bezpieczeństwo ratując go przed uderzeniem w szczebelki. Teraz czasami strasznie się wkurzam, gdy w nocy wszystkie smoczki wylatują przez szpary i lądują pod łóżeczkiem. Tak naprawdę uważam, że trzeba podejść do tematu na spokojnie i obserwować swojego malucha. Myślę, że nie można dać się zwariować wszystkim informacjom, które możemy znaleźć. Równie dobrze jeśli dziecko śpi pod kołdrą to może w nocy w każdej chwili ją na siebie nałożyć. Wybór zależy od was. Ciekawa jestem jakie wy macie związane z tym doświadczenia i jaka jest wasza opinia. Podzielcie się wiedzą i doświadczeniem w komentarzach - gorąco zachęcam.

Będąc w ciąży szukałam inspirujących spotkań, na których mogłabym dowiedzieć się czegoś nowego na tematy okołoporodowe oraz wychowania dziecka. W domu czytałam poradniki i przeróżne blogi. Jednak zawsze mi czegoś brakowało - mianowicie wyjścia “do ludzi”. Zapisywałam się na coraz to nowe spotkania i dzięki temu miałam okazję poznać nowych ludzi oraz podczas 3-godzinnych spotkań poznać i zrozumieć tematykę macierzyństwa. Zadacie mi pytanie czy warto? Oczywiście, że tak. Chociażby ze względu na fakt, że są to darmowe warsztaty i wystarczy po prostu zarejestrować się na nie na stronie organizatora lub mailowo. Poza tym na tego typu spotkaniach otrzymasz bezpłatne próbki i jest szansa porozmawiania z ekspertami. Zazwyczaj organizowane są konkursy, w których można wygrać ciekawe nagrody z wyprawki dla naszego malca. Poniżej przedstawię Wam warsztaty, na których ja byłam w Poznaniu:

1. Świadoma Mama - Projekt Świadoma Mama powstał w 2010 roku w głowie Doroty Jaworskiej. Podczas warsztatów w części praktycznej jest możliwość zapoznania się z zasadami pierwszej pomocy, chustonoszenia, prawidłowej pielęgnacji dziecka, karmienia czy też masażu shantala. Oprócz tego jest możliwość poznania znanych osób, które wspierają kampanie. W projekcie brały udział m.in.Katarzyna Bujakiewicz, Paulina Holtz, Małgorzata Pieńkowska. Warsztaty odbywają się na terenie całej Polski m.in. we Wrocławiu, Szczecinie, Koszalinie, Lublinie i….w Poznaniu. 

Jeśli jesteś z Poznania lub mieszkasz niedaleko to zachęcam- 25 lutego br. odbędzie się spotkanie dla: 

- rodziców dzieci do lat 3 w godzinach: 11:00 - 15:00 

- kobiet w ciąży w godzinach 16:00 - 20:00 

Jeśli chcesz się zapisać zajrzyj TUTAJ

Organizatorzy zazwyczaj zapewniają kącik dla maluchów oraz wodę.

2. Mamo to Ja - warsztaty organizowane również dla: 

- rodziców dzieci 0-1 - “Jestem Mamą” (11:00 - 14:30) 

- kobiet w ciąży - “Będę Mamą” (17:00 - 20:30) 

Kluczowym tematem jest żywienie niemowląt, dbałość o rytuały w życiu mamy i malucha, jego bezpieczeństwa oraz szczepień. Organizatorzy przygotowali dla każdej uczestniczki/uczestnika upominek oraz mały poczęstunek, a dla najaktywniejszych uczestniczek upominek. Warto wypełnić ankietę w trakcie spotkania i odpowiedzieć na pytanie: “Z czym Ci się kojarzy Mamo to ja”. Mnie się udało zaciekawić swoją pracą jurorów i wygrałam prezent!

Oczywiście jest przygotowana mata dla maluchów oraz przewijak z pieluszkami. W tych warsztatach brałam udział zarówno w ciąży, jak i z malutką G.

3. Bezpieczny maluch - spotkania są organizowane w ramach Kampanii Bezpieczny Maluch. Kluczowym tematem jest pierwsza pomoc prowadzona przez ratownika medycznego oraz “Bezpieczeństwo dziecka w podróży” prowadzone przez eksperta. Bardzo rzeczowo i dokładnie została przeprowadzona nauka pierwszej pomocy oraz wyboru fotelika. Mamy możliwość obejrzenia co się faktycznie dzieje z kobietą w ciąży nie zapiętą pasami oraz jak zachowuje się fotelik dziecka w trakcie wypadku. Naprawdę polecam! Organizatorzy przygotowali również tematy towarzyszące tj.: pielęgnacja skóry kobiet w ciąży, żywienie niemowląt, komórki macierzyste świadoma inwestycja w przyszłość. Jednym słowem to co oferują nam pozostałe warsztaty. 

Miło wspominam to spotkanie, ponieważ byłam na nich wraz z moim mężem. Brał on udział w pokazie (był kobietą w ciąży) i dzięki temu otrzymaliśmy zestaw startowy dla malucha. Zdjęcia mu zrobiłam i pamiątka jest dla córki! 

Warsztaty również organizowane są w kilkunastu miastach w Polsce. 

Najlepiej zajrzeć na stronę, bo trochę ich jest: http://bezpiecznymaluch.com.pl/warsztaty

Najbliższe spotkanie w Poznaniu odbędzie się 7 kwietnia br. Szczegóły TUTAJ.

4. Planeta Dziecko - to również cykl bezpłatnych spotkań dla przyszłych i obecnych rodziców. Nie są one dzielone na kobiety w ciąży i te będące już mamą. Minus warsztatów - późna godzina, jeśli masz zamiar przyjść z maluszkiem. Warsztaty trwają od 16:00 do 19:00. Liczba miejsc jest ograniczona, ponieważ zazwyczaj prelekcja odbywa się w jednej sali wykładowej, a nie tak jak np. w przypadku “Mamo to Ja” (3 duże sale wykładowe w Hotelu). Organizatorzy oferują podobną tematykę co poprzednie wydarzenia tzn.: rozwój i pielęgnacja dziecka, powrót do formy po ciąży czy prezentacja fotelików i wózków. Moim zdaniem wykłady były bardzo podobne do poprzednich warsztatów (czasami zdarzały się nawet identyczne wykłady). Nowością dla mnie był wykład na temat mowy dziecka i sposobu wyrażania się do malucha. Było to coś nowego i utkwiło mi w pamięci. Spotkania odbywają się też w kilkunastu miastach w Polsce m.in. Skierniewice, Bydgoszcz, Radom, Kielce, Kraków, Olsztyn, Elbląg. 

W Poznaniu najbliższe warsztaty odbędą się: 9 kwietnia br. w Hotelu Ikar w godzinach od 16:00 do 19:00. Warto się wybrać, bo w tym roku jednym z ekspertów będzie Dorota Zawadzka - “Polska Superniania”

Więcej informacji znajdziesz TUTAJ.

Jeśli jesteś kobietą w ciąży lub młodą mamą to zachęcam do skorzystania z w/w spotkań. Być może są jeszcze organizowane jakieś o których nie słyszałam, a chętnie się dowiem. Daj znać ;)

Jednym z ważnych elementów życia dziecka jest dbałość o jego małe ciało. Będąc w ciąży uczęszczałam do szkoły rodzenia i był to kluczowy temat rozmów. Mieliśmy zajęcia również praktyczne, na których uczyłam się wraz z mężem przewijać, kąpać i ubierać niemowlaka. Niby łatwy temat, ale jakże istotny. Obecnie na rynku mamy bardzo dużo różnych specyfików do kąpania. Czasami trudno nam wybrać ten “jedyny”. Pamiętaj, żeby kupować takie, które nie zawierają barwników, parabenów ani substancji zapachowych. Kupując sugerujemy się ceną, marką i poleceniem innych. Jeśli chcecie bardziej wgłębić się w temat - zachęcam do zajrzenia na stronę: srokao.pl. Analiza warta zobaczenia, niektóre wnioski i mnie zaszokowały.

No dobrze, masz już płyn do kąpania i co dalej? 

Częstotliwość: Najpierw skupmy się na częstotliwości mycia. Ja preferuję myć moje dziecko codziennie. Właściwie jest to dla niej rytuał od urodzenia i forma zabawy przed spaniem. Zdarzają się dni, gdy jesteśmy w podróży i przyjeżdżamy bardzo późno to wtedy G. ma dzień “brudasa”. Oczywiście żartuje, bo właściwie pupę (czyli najważniejszą część ciała do mycia) myję kilka razy dziennie - chusteczkami nawilżonymi albo zwykłą wodą za pomocą płatków kosmetycznych. 

Temperatura: Kolejnym ważnym elementem jest temperatura wody. Powinna ona wynosić 37 stopni. Można ją sprawdzać za pomocą termometrów do kąpieli lub starym sposobem naszych babć, czyli zanurzamy nasz łokieć do wody. Nie powinnyśmy wtedy wyczuwać ani za zimnej, ani za gorącej wody. Poza temperaturą wody, należy pamiętać aby zadbać przed kąpaniem o temperaturę pomieszczenia, w którym kąpiemy dziecko. Sami zapewne wiecie, jak jest nieprzyjemnie gdy wychodzicie z wanny lub spod prysznica i w łazience jest zimno. Idealna temperatura w domu: 21 - 22 stopnie.

Osuszanie: Wyjmując malucha z wody starajmy się szybko schować go do ręcznika. Polecam takie, które mają kapturki. Wycieramy go lekko przykładając ręcznik tak, żeby nie podrażnić delikatnej skóry niemowlaka lub noworodka.

Ubranie: Załóż dziecku ubranie wygodne i luźne, tak by nie krępowało ruchów nóg i rąk. Musi być przewiewne, odpowiedniej wielkości i z dobrego materiału (najlepiej bawełna). Starajmy się nie przegrzewać i nie oziębiać naszego malca. Zbyt grube lub zbyt cienkie ubranie jest niewskazane. Dziecku zimą zakładamy o jedną warstwę więcej niż sobie, a latem o jedną warstwę mniej. Najlepiej sprawdzić kark dziecka - jeśli jest ciepły i suchy to znaczy, że wszystko jest ok. 

Pranie: Wszystkie ubrania dziecka i swoje do porodu powinnaś wyprać w proszku specjalnym przeznaczonym dla noworodków i niemowląt. Nie zawierają one szkodliwych substancji i powodują, że ubranka nie podrażniają skóry dziecka. Taki proszek powinnaś używać min. pół roku od narodzin dziecka. 

Dodatkowo u noworodka dbamy o kikut pępowiny. Dziecko należy kąpać tak, aby go nie zamoczyć. Codziennie po kilka razy czyścimy go naokoło za pomocą pałeczki do uszu (przeznaczonych dla niemowląt) spryskanej preparatem np. Octeniseptem. Pomaga on prawidłowo zagoić ranę. Kikut sam powinien odpaść po paru dniach lub najpóźniej po 3 tygodniach.

Jeśli jeszcze wam mało - to zajrzyjcie TUTAJ :)

Całkiem niedawno pojawił się u mnie na blogu wpis dotyczący wprowadzania G. nowych produktów żywieniowych. Minął już kolejny miesiąc i idzie nam całkiem dobrze. Poza jednym produktem - zielonym groszkiem - G. je wszystko. Czas leci, a ja powoli zaczęłam wprowadzać już konkretne dania - 2 i 3 składnikowe. Załapałyśmy się również na testowanie produktów marki HiPP, której i tak próbowałam już wcześniej (kupuję produkty firmy: BoboVita, HiPP i Gerber). Otrzymałyśmy taki zestaw do przetestowania:

Oprócz słoiczków dostałyśmy w prezencie - 2 łyżeczki z opakowaniem. Bardzo fajny prezent, który się już sprawdził w podróży. Po przetestowaniu produktów trzeba oczywiście wypełnić ankietę na stronie producenta.

Wszystko co jest na zdjęciu zostało już dawno zjedzone, a ja mogę spokojnie powiedzieć, że dziecko zjadło je ze smakiem i żadnych złych objawów po tym nie było. Wszystkim Mamom, które zaczynają przygodę z rozszerzaniem diety, mogę polecić jedzenie tej marki, gdyż uważam że produkty są z ekologicznych warzyw, przechodzą przez różne kontrole i są na pewno dostosowane do danego wieku naszego malucha. Na stronie firmy można się również zapoznać z ich certyfikatami, które tylko potwierdzają bardzo dobrą jakość produktów. Jeśli chcecie je wypróbować - zachęcam do zapisania się do Klubu Mojego Maluszka: https://klubmaluszka.hipp.pl/rejestracja/#c295.

Ciąża to czas, w którym musimy wybrać wózek, przygotować dom na przyjęcie dziecka, jak i też oswoić się z tematem porodu. Na pewno przez ostatnich dziewięć miesięcy myślałaś tylko o porodzie i wyprawce dla malucha. Jeśli tak - to ten post będzie specjalnie dla Ciebie. Co trzeba jeszcze załatwić tuż po porodzie i gdzie? 

W ciągu 14 dni od porodu powinno się zgłosić dziecko. W ostatnim czasie szpital wysyła dokumenty do prawidłowego urzędu i robi to za nas. Przy wypisie rodzice są informowani, do którego urzędu zostało wysłane zawiadomienie i kiedy powinniśmy zgłosić się po numer PESEL dziecka. Udając się po odbiór dokumentu pamiętajcie, aby zabrać ze sobą odpis aktu małżeństwa lub skrócony odpis aktu urodzenia matki, dowody osobiste rodziców oraz pisemne zgłoszenie wystawione przez lekarza.

Zgłaszamy dziecko do przychodni i umawiamy się do pediatry na pierwszą wizytę patronażową w przeciągu 14 dni od porodu. Nie zapomnijmy zabrać ze sobą książeczki zdrowia. Niniejsza wizyta jest niezależna od wizyt domowych położnej środowiskowej, która przychodzi do Nas po porodzie. Jeśli zdecydujecie się na szczepienie to zapewne zostanie również umówiona data kolejnego szczepienia.

Dziecko jest automatycznie zameldowane w miejscu, w którym mieszkają rodzice. 

Jedno z rodziców powinno zgłosić swoje dziecko do ubezpieczenia zdrowotnego. Zazwyczaj robi to pracodawca, a osoby prowadzące firmę samodzielnie zgłaszają w ZUS-ie.

Aby otrzymać becikowe należy mieć przygotowane następujące dokumenty: 

Warunkiem otrzymania zapomogi jest dochód nie przekraczający kwotę 1922 zł netto/ osobę. U mnie w mieście takie wnioski były do pobrania w MOPS (Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej).

TUTAJ możecie znaleźć aktualne informacje na rok 2016!

Zapewne segregujecie odpady i wypełnialiście deklarację śmieciową. W związku z narodzinami dziecka trzeba oczywiście ją zaktualizować i zgłosić nową ilość członków rodziny.

Po 6 tygodniach od urodzenia trzeba wykonać pierwsze profilaktyczne badanie USG bioderek. My z G. byłyśmy w sumie trzy razy. Na szczęście wszystko rozwijało się prawidłowo.

Czas szybko ucieka, a jak bardzo mogę przyznać się, że tak naprawdę zobaczyłam przez ostatnie 6 miesięcy. G. rośnie jak na drożdżach, a kroki milowe, jakie pokonuje w rozwoju każdego dnia są dla mnie czymś niezwykłym. Wydawać by się mogło, że będąc dorosłym musimy pokonać szereg ścieżek i rozwiązać mnóstwo problemów, a moim zdaniem to taki właśnie mały człowieczek ma o wiele trudniej na świecie niż my - dorośli. G. skończyła właśnie 6 miesięcy, a już mogę powiedzieć że codziennie coś nowego odkrywa. Jednego dnia zainteresuje się własną stopą, a kolejnego potrafi włożyć już ją do buzi. Odkąd pojawiła się na świecie starałam się każdego dnia kłaść ją na brzuszek. Na początek nie za bardzo jej ta pozycja pasowała i można by powiedzieć, że wytrzymywała 5 sek i był płacz. A teraz jest zupełnie odwrotnie. Sama potrafi się już z plecków przewrócić na brzuch, a jak tylko zabawka ją unieruchomi to płacze, że nie może dalej kombinować. Kto by pomyślał! I tak z miesiąca na miesiąc dziecko odkrywa coraz to nowe rzeczy. Ja bym to posegregowała mniej więcej tak:

0-1 miesiąc
Noworodek według mnie był trochę postrzegany jako maluszek, który właściwie tylko je, śpi i wydala pożywienie. Jest to oczywiście prawda, ale trzeba pamiętać, że w tym okresie też trzeba dużo do niego mówić, jak i pokazywać różne przedmioty, żeby mógł wyostrzyć wzrok. Nie zdziw się jeśli będzie robił zeza - do mniej więcej 3 miesiąca jest to normalne (później też jeszcze może się zdarzyć taka sytuacja, ale już zdecydowanie rzadziej). Dzieci w tym wieku wykonują bardzo nieskoordynowane ruchy. Jak już zaśnie - to śpi w takiej pozycji w jakiej go ułożyłaś/eś do snu. Bardzo istotną sprawą jest podtrzymywanie głowy dziecka, gdyż ma bardzo słabe i niewyrobione mięśnie karku. Oczywiście nieproporcjonalnie duża głowa w cale nie ułatwia sprawy. G. skończyła już 6 miesięcy, a jeszcze się zdarza że trzeba mieć rękę w pobliżu głowy bo nie spina dokładnie wszystkich mięśni, a wierci się niemiłosiernie. W tym okresie noworodek uwielbia się przytulać - zwłaszcza do Mamy, ale Tatusiów też zachęcam żeby powoli przyzwyczajali się do malucha, a ono pozna że ma również drugiego rodzica. Bądźcie delikatni, bo noworodek dopiero co odkrywa świat. Włączajcie relaksacyjną muzykę, mówcie cicho - on Was słyszy. Po miesiącu może się uda, że Was bobas się uśmiechnie - mnie się udało po 4 tygodniach zobaczyć świadomy uśmiech G. do mamy. W tym okresie będzie też ekspertami w rozpoznawaniu płaczu swojego dziecka na milion sposobów i właściwie najbardziej to Ty droga Mamo będziesz wiedziała czy dziecko jest głodne czy może po prostu chce się przytulić.

Mówcie, mówcie i jeszcze raz mówcie, a w między czasie śpiewajcie kołysanki. To naprawdę przyniesie efekt. Dziecko się szybciej rozwija, a piosenkę, którą będzie słyszało od urodzenia, będzie rozpoznawać już w wieku G. Ja śpiewałam bardzo dużo piosenkę: Jadą, jadą misie. I G. jak tylko ją usłyszy od razu się śmieje i kołysze,a przecież ma dopiero 6 miesięcy! Proszę Was tylko o jedno: nie mówicie do swojego maluszka “a cija to taka ślićna bózia, cija”. Seplenienie nie sprawi, że wasze dziecko będzie was lepiej rozumiało, a na pewno nie ułatwi w rozwoju mowy.

2 - 3 miesiąc
W tym wieku można zauważyć, że maluch coraz mniej śpi, a więcej jest ciekawy świata. Powoli zaczyna wydawać z siebie inne dźwięki, niż płacz. Gaworzenie to najlepszy czas, aby zacząć opowiadać dziecku również nasze życie codziennie. Pokazywanie jego odbicia w lustrze czy zabawa w kosi łapki - to na pewno wesołe zabawy, które w tym wieku będą interesujące. Może się również okazać, że zabawa pieluchą jest lepsza niż tysiące innych plastikowych zabawek. Poranna gimnastyka na macie staje się również coraz ciekawsza, zwłaszcza jeśli maluszek zaczął dostrzegać zabawki na macie lub te wiszące nad nim. Stara się chwycić rączką, ale jeszcze nie ma na tyle skoordynowanych ruchów by je złapać. Na pewno zdążysz zauważyć, że wszystko ląduje w buzi dziecka, a co za tym idzie hektolitry śliny lądują na ubrankach.

4 - 5 miesiąc
Pod koniec 3. miesiąca dziecko rozpoznaje już znajome twarze i potrafi wybuchnąć nieoczekiwanie śmiechem. W tych miesiącach maluch widzi już kolory, a nie tylko czarno- białe kształty. Potrafi już sam się przewrócić z brzuszka na plecy, sam podnosi i porusza główką. Oprócz tego umie schwytać już wiszący w zasięgu rączki przedmiot. Z dnia na dzień robi się coraz silniejszy i mocniej napiera rączkami i nogami.

My jesteśmy już pod koniec tego etapu i ostatnio zauważyłam, że moja córka coraz częściej robi pompki i wije się jak gąsienica. Czyżby niedługo zaczęła raczkować? Zobaczymy! Zębów jak na razie nie widać, ale wszystko i tak ciągle ląduje w buzi. Uwielbia spoglądać w lustro, lubi “latać na jaskółkę”, śmieje się na “pierdziochy w brzuszek”, a sama puszcza bąbelki ustami. Lubię ten czas, bo w końcu widzę, że nawet kąpiel z gumową Panią Kaczką sprawia, że jest w pełni szczęśliwym bobasem...chociaż dalej zastanawiam się jak to jest możliwie mieć tyle emocji na raz (płacz, złość, śmiech i radość - razem).

6 miesiąc
Pół roku już za Nami, więc ten miesiąc jest najbardziej zbliżony do wieku G. Jak go podsumować? Moje dziecko pakuje sobie do buzi wszystko, zdarza się że wsadzi sobie palce u nóg do buzi - na razi u Nas to rzadkość. Bada wszystko w najgłębszym skupieniu oraz wsłuchuje się w mocno w każdy dźwięk - wypowiedziany przeze mnie lub usłyszany w radio. Na pewno zaczyna czerpać prawdziwą przyjemność z wpływu, jaki może mieć na przedmioty, którymi daje się walić w podłogę, rzucać czy podnosić. Zauważyłam, że częściej reaguje na swoje imię oraz zdanie: “Tatuś przyszedł z pracy”. W pełni jest gotowa na eksperymenty z pokarmami stałymi, znanymi również jako “kaszki i papki”. U nas próbowanie pokarmów daje mojej G. dużo radości i każdy nowy smak przyjmowany jest radośnie, a wręcz ląduje wszędzie (czyt. włosy, rzeczy mamy, krzesełko czy nawet kotkowi się dostanie). Na pewno jest to również etap, w którym przywiązanie do Mamy zaczyna być bardzo widoczne, bo bez niej nic nie można przecież zrobić. Aktualnie testujemy nowe gryzaki - żyrafa sophie w dwóch wersjach i jesteśmy nią zachwycone. Więcej tutaj.

W zeszłym roku w grudniu, dzięki projektowi Fundacji “ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom”

rozdano świeżo upieczonym Mamom w ponad 90% szpitali położniczych, pakiet złożony z książki z tekstami dla rodziców i wierszami do czytania dziecku od urodzenia oraz płyty DVD z filmem edukacyjnym i kołysankami. Projekt został objęty Honorowym Patronatem oraz dofinansowany ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Pierwszy raz miałam styczność z książką u mojej koleżanki, która urodziła swoją córkę w styczniu br. Jej się udało załapać na projekt - mnie niestety już nie. Bardzo mi się ona spodobała i postanowiłam poszukać jej w internecie. Udało mi się ją znaleźć  i zakupić za niewielkie pieniądze.

ŹRÓDŁO: http://www.calapolskaczytadzieciom.pl/

Na początku książki autorzy zwrócili się do rodziców zachęcając, aby czytali swoim dzieciom codziennie min. 20 minut. Poza tym umieszczono 20 plusów, dzięki którym starają się nas przekonać, że głośne czytanie dziecku ćwiczy pamięć, rozwija wyobraźnię czy też zaspokaja jego potrzeby emocjonalne: miłości, uwagi i stymulacji.

Książka zawiera kilkanaście krótkich wierszyków - rymowanek opisujące codzienność np. zabawki, ubrania czy jedzenie. Umieszczono również dwie kołysanki wraz z nutami. Autorzy wierszyków to m.in. Julian Tuwim, Eliza Piotrowska czy Ewa Szelburg - Zarembina.

Znajdziemy w niej też przykazania i zakazy rodziców wobec dziecka. Całość wzbogacona jest o piękne i proste ilustracje przykuwające wzrok. Książka została starannie wykonana i moim zdaniem cała akcja jest na plus - przede wszystkim za samą idee zachęcania rodziców do czytania swoim dzieciom.

Płyta DVD, na której zawarty jest krótki poradnik dla rodziców opowiadający o tym jak ważne jest okazywanie uczuć wobec dziecka oraz jak dobrze tą miłość okazać. Oprócz tego na płycie znajduje się 12 kołysanek dla dzieci.

Na stronie akcji: http://www.calapolskaczytadzieciom.pl/pkmd można pobrać książkę bezpłatnie w formie e-booka

Zachęcam również do czytania swojemu dziecku od chwili narodzin. Nie zrażajmy się tym, że na początku dziecko nie reaguje. Spokojnie, nadejdzie taki dzień, w którym Wasz maluszek zainteresuje się obrazkami i tym co czytamy. Spróbujmy już teraz zadbać o jego rozwój i zachęcić go do czytania książek - na pewno zaprocentuje to w przyszłości. Moim zdaniem jest to jedna z wielu ciekawych form zabawy z dzieckiem.

Listopad już za nami i nadszedł grudzień. Witryny sklepowe powoli zaczynają kusić świątecznymi ofertami. Czuć, że Święta coraz bliżej. Jeżeli macie w domu niemowlaka warto pomyśleć nad prezentem dla niego. Dzisiaj postaram się przekonać Was do zakupu książeczek kontrastowych lub zestawu, który otrzymałam na Baby Shower.

Wraz z mężem lubimy bardzo czytać książki. Posiadamy ich nawet sporą kolekcję, dlatego też bardzo się ucieszyliśmy, gdy nasza G. otrzymała przepiękny prezent od znajomych w postaci książeczek kontrastowych. Książeczki te mają na celu wspomagać rozwój malucha, a przy okazji budować więź emocjonalną. Pokazują przedmioty, postacie i zwierzęta o prostym kształcie i formie. Są doskonałą formą opowiadania dziecku o świecie. Świat widziany oczami maluszka jest dwuwymiarowy i nieostry, dlatego też forma książeczek jest na biało - czarnym kontraście. Obrazki są proste i czytelne oraz wykonane z grubego kartonu. Książeczki są przeznaczone dla dzieci powyżej 3 miesiąca życia. Uważam, że jest to odpowiedni wiek. Wcześniej G. nie była zainteresowana oglądaniem. Teraz bardzo chętnie je ogląda, próbuje przewracać strony czy wkłada do buzi. Staram się jej opowiadać co jest na obrazkach, a za jakiś czas na pewno nastąpi ten moment gdy sama będzie mówić co widzi. Cena na opakowaniu - za 4 książeczki - to 29,99 zł.

Drugi zestaw, który dostałam będąc jeszcze w ciąży z G. to nowość na rynku - Sokole oczka, czyli 2- etapowy zestaw dla rozwoju zmysłu wzroku i intelektu. Zawiera on plansze z 20 obrazkami w kontrastowych kolorach dostrzeganych przez noworodka (czarny, biały, czerwony). Według producenta można już stosować od chwili narodzin. Druga część zawiera animacje na płycie DVD. Na płycie znajduje się 20 łagodnych animacji z odpowiednio dobraną paletą kolorów, kształtami obiektów i muzyką. Ten zestaw przeznaczony jest dopiero po 6. miesiącu życia. Stanowi doskonałą alternatywę do inwazyjnych treści w telewizji czy w internecie. Na razie drugiej części z G. nie sprawdziłyśmy, ale plansze stosowałyśmy od urodzenia. Zgodnie z instrukcją zawartą w środku, prezentowałam 3 plansze jednocześnie przez kilka minut, tak aby nie męczyć G. W pierwszych tygodniach życia dziecka zalecane jest nie przekraczać czasu 10 minut.

Produkt rekomendowany jest również przez psychologa:

"Sokole Oczka to produkt, który nie tylko rozwija zmysł wzroku małego dziecka. Dzięki zaangażowaniu rodzica we wspólną zabawę, pomaga on również w szybszym rozwoju mowy, abstrakcyjnego myślenia czy koncentracji uwagi. Ponadto sprzyja umacnianiu wzajemnej interakcji i relacji rodzica lub opiekuna z dzieckiem. Produkt może być alternatywą do inwazyjnych dla małego dziecka treści w telewizji czy w Internecie. Nie może jednak, jak podkreślają producenci, zastąpić najważniejszej formy stymulacji zmysłu i intelektu małego dziecka jaką jest kontakt z rodzicami lub opiekunami – ich dotyk, tembr głosu, wspólne zabawy itp."

Tomasz Alexandrowicz - psycholog, psychoterapeuta rodzinny, Członek Kapituły Konkursu  "Świat Przyjazny Dziecku" przy KOPD.

Cena to ok. 25 zł.

Polecam i zachęcam do zakupu, gdyż zawartość i sposób prezentacji materiałów został naprawdę dobrze przygotowany. Trzeba pamiętać jednak, że efektywność korzystania z tego produktu wzrasta wtedy, kiedy dziecko korzysta z niej z pomocą dorosłych.

Żywienie niemowląt to bardzo trudny i ważny temat w pierwszym roku życia dziecka. Na początku starasz się złapać kontakt z dzieckiem i uczysz go jedzenia z piersi. Niestety nie wszystkim mamom się to udaje, gdyż nie każda ma tyle wytrwałości, aby walczyć z np. bolącymi czy krwawiącymi brodawkami. Zdarza się tak, że pokarm pojawia się trochę później niż się tego spodziewaliśmy, a maluch przecież musi coś zjeść. Wtedy zazwyczaj słyszymy wyrok od położnej: mleko modyfikowane. I zwyczajnie poddajemy się. Nie będę podważać decyzji mam, które niestety pomimo chęci, musiały sięgnąć po mleko sztuczne, bo ich laktacja ustała. Jestem jedną z tych mam, które dały radę. Na samym początku karmiłam moją córkę zarówno piersią, jak i mlekiem modyfikowanym (ok. 2-3 butelki/dzień). Było to zalecenie położnej, ponieważ G. nie przybierała na wadze. Jednak po trzech tygodniach ciągłego karmienia (pierś, odciąganie mleka laktatorem, mleko modyfikowane, pierś etc.), uznałam, że czas najwyższy poradzić się doradcy laktacyjnego. I tak trafiłam na Panią Ewę, która rozwiązała mój problem i okazało się, że niepotrzebnie wprowadziłam mleko sztuczne do diety G. Karmię piersią, aż do dnia dzisiejszego. Córka skończyła 5 miesięcy i uznałam, że warto wprowadzić jej coś nowego. Teoretycznie mogłabym poczekać jeszcze miesiąc, ale zauważyłam że interesuje się bardzo tym co my jemy. I tak już od tygodnia próbujemy marchewkę i brokuła.

Prawidłowe urozmaicanie jadłospisu naszego dziecka jest ważnym elementem w rozwoju niemowlaka. To od nas zależy czy zaczniemy podawać warzywa przygotowane przez nas czy najpierw sięgniemy te ze słoiczka. W mojej opinii, jeśli nie masz pewności gdzie rosła dana marchewka i nie jest ona z Twojego przydomowego ogródka, warto na początek skorzystać ze słoiczków. Wiem, że są różne na ten temat opinie, ale mimo wszystko uważam że takie gotowe dania przeszły przez wiele testów, a ich zawartość jest stosownie zbilansowana do wieku dziecka. Za 2 - 3 miesiące na pewno będę już podawać córce warzywa i owoce przygotowane przeze mnie.

Na początek skorzystałam z oferty, którą umieściła na swojej stronie firma BoboVita.  Dołączając do ich klubu można otrzymać do przetestowania zestaw (więcej na: https://www.bobovita.pl/rejestracja). I tak na dniach listonosz doręczył dla G. paczkę, a w niej była: marchewka w słoiczku - dla dzieci powyżej 4 miesiąca oraz mleczna kaszka manna o smaku owocowym - zalecana po 6 miesiącu życia dziecka.

Oprócz tego w środku znajdował się poradnik żywienia małego dziecka - Plan 5 kroków

Jak dla mnie - początkującej  mamy - uważam, że świetna sprawa. Poradnik jest w formie książki podzielonej na 5 kategorii - 5 kroków, dzięki którym możemy systematycznie realizować plan wprowadzania nowych produktów do jadłospisu dziecka. Poza tym znajduje się dział z poradami, w którym umieszczona jest informacja, że karmienie piersią jest najbardziej właściwym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt przez pierwszych 6 miesięcy życia. Jeżeli maluch ukończy 17. tydzień można wprowadzać już niewielkie ilości pokarmów uzupełniających. Najlepiej zacząć od warzyw, po 2-3 łyżeczki dziennie i powolutku z czasem zwiększać ich liczbę. Są różne metody wprowadzania kolejnych warzyw. Jedni mówią, że wystarczy 2-3 dni i po takim czasie można już próbować podawać nowe. Ja będę stosować metodę 7 dni, czyli jeżeli nic się nie dzieje tzn. nie ma żadnej wysypki, bóli brzuszka itp to po tygodniu podam nowy smak, gdyż na początku urozmaicania diety chodzi przede wszystkim o poznawanie nowych smaków. Ważne, aby konsystencja była na tyle zróżnicowana, żeby dziecko mogło ćwiczyć umiejętność żucia i gryzienia. Warto podawać jedzenie łyżeczką, bo to też jest nauka. Oprócz tego w poradniku znajdziemy schemat żywienia niemowląt, który jest przydatny przy ograniczaniu mleka i rozszerzaniu nowej diety.

Zachęcam do korzystania z tego typu akcji na stronach producentów, gdyż zawsze możemy otrzymać próbkę, a nie musimy kupować całego opakowania. Może się przecież zdarzyć, że nasze dziecko będzie na coś uczulone i wtedy będziemy zmuszeni wyrzucić cały kartonik z kaszką do kosza.

Nie zapominajmy również o suplementacji witamin. Podajemy witaminę K i D do ukończenia 3. miesiąca życia, później już tylko witaminę D do 1. roku życia dziecka. Witaminy są dostępne bez recepty w każdej aptece. Polecam zakupić krople w kapsułkach otwieranych Twist-Off. Zapewnia to precyzyjne dawkowanie oraz wygodę i higienę stosowania. Właściwe zaopatrzenie organizmu w witaminy wpływa na korzystne wchłanianie wapnia i fosforu, dba o prawidłowy wzrost i rozwój, mineralizację kości i zębów, a także zapobiega krzywicy. Wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu odpornościowego. Starajmy się dbać o nasze maluchy tak samo jak i wtedy kiedy suplementowałyśmy kwas foliowy w ciąży.